Nuestro Enfoque
La Seguridad Es Algo Que Sientes, No Algo Que Fuerzas
La terapia sexual en SOMA es terapia somática del trauma aplicada a los sistemas de respuesta protectora y sexual del cuerpo. Es un trabajo individual, no terapia de pareja ni entrenamiento conductual. No te pedimos que sigas adelante a la fuerza, que actúes, ni que ignores lo que tu cuerpo te dice. En cambio trabajamos directamente con el sistema nervioso, integrando EMDR, terapia somática y protocolos certificados de terapia sexual, para que la seguridad sea algo que sientes y no algo que te tienes que convencer de sentir. No necesitas un diagnóstico de trauma, y no necesitas tener las palabras exactas para lo que se siente mal.
Este contenido es educativo e informativo. No es psicoterapia, consejo médico, diagnóstico ni tratamiento, y no sustituye la atención de un profesional licenciado. Leer esta página no crea una relación terapeuta-cliente con SOMA. Si está en crisis, llame o envíe un mensaje de texto al 988 o llame al 911.
FAQ
Preguntas Frecuentes Sobre la Terapia Sexual Informada por el Trauma
¿La terapia sexual informada por el trauma es lo mismo que la terapia de pareja?
No. La terapia sexual en SOMA es un trabajo individual, no terapia de pareja ni entrenamiento conductual. Es terapia somática del trauma aplicada a los sistemas de respuesta protectora y sexual del cuerpo. En lugar de asignar ejercicios o técnicas para seguir adelante a la fuerza, trabajamos directamente con tu sistema nervioso, para que la seguridad sea algo que sientes y no algo que te tienes que convencer de sentir. La atención la brinda la Dra. Reyna Aday, PhD, LMHC, Terapeuta Sexual Certificada. Puedes venir por tu cuenta, estés o no en una relación, y participe o no una pareja en la preocupación.
¿Por qué me siento entumecida, tensa o desconectada durante la intimidad?
Estas son respuestas protectoras, no fallas personales. Cuando el sistema nervioso percibe amenaza, incluso una amenaza antigua que la mente ya dejó atrás, el cuerpo puede tensarse, contraerse o entumecerse para mantenerte a salvo. El deseo, la excitación y el placer son estados del sistema nervioso, y tienden a retirarse cuando el cuerpo no se siente lo bastante seguro para ellos. Por eso la fuerza de voluntad y la técnica muchas veces no ayudan. En SOMA trabajamos con estos patrones protectores en lugar de forzarlos, para que tu cuerpo pueda encontrar poco a poco la seguridad que permite que esos estados regresen por sí solos.
¿Necesito un diagnóstico de trauma o un recuerdo específico para empezar?
No. No necesitas un diagnóstico de trauma, y no necesitas tener las palabras exactas para lo que se siente mal. Muchas personas llegan sabiendo solo que algo en su cuerpo se tensa, se apaga o no responde como quisieran, sin una historia clara que lo explique. Eso es suficiente para comenzar. La terapia sexual informada por el trauma en SOMA sigue lo que tu sistema nervioso nos muestra en el presente, en lugar de exigirte recuperar o narrar eventos específicos. El trabajo te acompaña donde tu cuerpo está, no donde crees que debería estar.
¿Qué enfoques clínicos usa SOMA en la terapia sexual?
SOMA integra EMDR, terapia somática y protocolos certificados de terapia sexual dentro de un marco informado por el trauma. Como el deseo y la excitación son estados del sistema nervioso, el foco está en ayudar al cuerpo a sentirse seguro y no en el rendimiento ni en la técnica. No te pedimos que sigas adelante a la fuerza, que actúes, ni que ignores lo que tu cuerpo te dice. En cambio, trabajamos directamente con los sistemas de respuesta protectora y sexual. La atención la brinda la Dra. Reyna Aday, PhD, LMHC, Terapeuta Sexual Certificada, de modo que el rigor clínico y un enfoque informado por el trauma se encuentran en la misma sala.
¿La terapia sexual en SOMA es privada, y está disponible de forma virtual?
Sí. Las sesiones son un trabajo individual y confidencial, realizado con cuidado clínico y sin exigencias explícitas hacia ti. SOMA atiende a personas adultas en persona en nuestra oficina de Coral Gables y de forma virtual por telesalud para residentes de los estados donde tiene licencia. Muchas personas encuentran que las sesiones virtuales les permiten hacer este trabajo desde un lugar donde ya se sienten seguras. SOMA es de pago privado y fuera de red, y podemos darte un superbill para un posible reembolso. Los fondos de HSA y FSA suelen ser elegibles. Las tarifas se comparten durante tu consulta.